cos na

http://www.sfd.pl/forum_114/ - tu masz dział dla nowych uzytkownikow www.kulturystyka.pl/atlas/ - tu masz cos bez czego nigdy nie osiagniesz sukcesu www.sfd.pl/search.asp - tu masz wyszukiwarke dodam ze wpisujesz czego szukasz i masz co czytac na dlugie godziny W kazdym dziale masz takie posty na samej gorze ktore sa pogrubionym drugikem je [...]

A gdzie się uczyłeś?? Ja chcę w tym roku pojechać i zacząć jeździć na snowboardzie ale niewiem gdzie. BŁAGAM doradzcie coś...

Jak zwał, tak zwał - niech będzie, że dla "metroseksualnych". Na pewno dla tych, co nie mają czasu czytać, więc wola oglądać obrazki. Wydaje mi się, że w tego typu piśmie powinno być - "dla każdego coś miłego". Trochę gadżetów, ale i spora dawka bardziej praktycznych czy merytorycznych informacji.

Mariusz_1979 - który sprzedawca zapewnia środki ochrony w postaci paralizatora czy jakiś innych narzędzi? Ja kiedyś pracując na stacji benzynowej zostałem poinformowany przez pracodawcę, że w razie czego mam wzywać ochronę i niczego sam nie robić, nie bić nikogo czy coś takiego. Oczywiście za ewentualne straty odpowiedzialni byli pracownicy. :) [...]

Snake, czemu te amino sa najlepsze? Na wytrzymalosc czysta beta alanina, do tego rzuc witaminy, moga byc olimpu albo gaspariego anavite tez fajnie wychodzi. Przed snem mozesz dac zma albo cos mocniejszego np revivarant, tam jest tez super sklad :-)

Na triceps daj coś bardziej złożonego jak wyciskanie leżąc wąskim chwytem lub francuskie wyciskanie sztangi. Na plecy możesz wykonywać również tzw. focze wiosło z wykorzystaniem ławeczki oczywiście - myślę, że nawet z nogą w gipsie dasz radę to zrobić :-) Powodzenia i szybkiego powrotu do zdrowia ! :-)

na przywieszkach nic na mase nie widzialem, ale cos znajde. doradzicie jakies dobre suple ? cel: MASA

Na mma rocks coś pisali że start o 5 i że MMA TV pokazuje. Więc pewnie będzie zarówno tutaj jak i na sopcast.

To normalne, że podczas redukcji odczuwasz spadek sił. Ale weź też pod uwagę przesilenie wiosenne, bardzo dużo ludzi narzeka teraz na samopoczucie i spadek formy. Wrzuć swoją przykładową dietę, to łatwiej będzie coś konkretnego powiedzieć.

ma ktoś jakieś info na temat działania antka z SB Lab.bo coś niezaciekawie te tabsy wyglądają(zwykłe białe tab.i na dodatek się kruszą)

Węglowodany: Ryz biały 79gWW, ig-65 Makaron 78gWW, ig-50 Ryz brązowy 77gWW, ig-55 Kasza manna 77gWW, ig-55 Kasza gryczana 69gWW, ig-54 Płatki owsiane 69gWW, ig-40 Chleb żytni pełnoziarnisty 54gWW, ig-58 Najczesciej uzywane skladniki diety, wartosci podane dla 100g produktu: Białko: Ser twarogowy chudy 20gB Serek wiejski 12,5gB Tuńczyk w oleju 27gB [...]

mitotropin już wycofany na każdego działa coś innego, jak chcesz konkretnej porady dla siebie to daj ankietę działu a jak nie to nie bądź tak leniwy tylko poczytaj w dziale z opiniami to będziesz wiedział jaki produkt ma jakie recenzje

możesz wcinać śmiało nawet kilogram jeżeli dasz radę :) papryka nie wywołuje wrzodów. ostatnie badania wykluczyły wpływ ostrych przypraw na chorobę wrzodową :) zatem śmiało. ja praktycznie w każdym posiłku dodaję coś ostrego. jak nie papryczkę to różnego rodzaju ekstrakty z papryk chili. a są one naprawde petardowe jeśli chodzi o poziom ostrości [...]

Uważajcie na tego gościa. Sprzedaje piąty raz to samo - niby wcześniejsi kupujący zrezygnowali, ale coś mi tu śmierdzi - podaje dane różnych osób do wpłaty; żąda przelewu z dziwnym tytułem, itd. Czasami jednak warto dopłacić parę złoty, ale mieć pewny towar i czystą transakcję. JEŚLI NIE MASZ NIC DO UKRYCIA - ZRÓB AUKCJĘ ALLEGRO Z KUP TERAZ, WTEDY [...]

robiłem blaznie 3 aukcje a nawet 4 zaden nie zapłacił na allegro mam same pozytywy wiec spłyń z mojego tematu.Jesli cos ci smierdzi to moze pasowałoby sie umyć?Mono zarezerwowane Chain wolny najlepiej odbiór osobisty Zmieniony przez - RafiStalRzeszów w dniu 2014-03-09 21:52:38

[...] jest roznica w efektach miedzy treningiem domatora a treningiem z na silowni??' idiotyczne pytanie. w domu cwiczysz przy pomocy tego co masz, expander, male sztangielki czy cos tam, robisz pompki, przysiady itp.. a na silowni masz sztangi, laweczke, atlas.. no i obciazenie, mozesz je zwiekszac stopniowo i efekty w miare szybko widac nie mowie ze [...]

No to zapowiada się naprawde ciekawie .. mam nadzieję, że bilety nie będą zbyt drogie :-/.. Dzięki za odpowiedzi i czekam na dalsze informaje .. jak sam coś sie dowiem, to też napisze

Wcześniej jeździj na rowerku i przed snem coś jedz ;)

Jednak ja zmienny jestem i dam tren/prop i chyba antek do tego ale mala dawka jak piszecie 1 tab ed-4 tyg. A wiec cos takiego tren 1-6 tyg 75mg e2d albo polowa tego ed prop 1-6 tyg 100mg e2d antek 1-4 tyg 50mg ed W stanach jak dobrze pamietam chwalili polaczenie tren/antek...albo meta/antek...nie pamietam Co wy na taki pomysl...

tak jak mowi bery89 jednak 14 lat to troche za malo jak na powazne ciezary... pocwicz w domu.. rob pompki, brzuszki, kup sobie drazek jak nie masz (koszt okolo 15 zl) a jak bedziesz sie zblizal do 16 lat to wtedy pomysl cos o powaznej silowni.. narobisz sobie klopotow ze stawami i dopiero bedziesz narzekal.. taie jest przynajmniej moje zdanie